执竟提示您:看后求收藏(笔趣阁小说网www.tahara-phys.net),接着再看更方便。

训练付出了代价,每一个队员都是心甘情愿。

体育课时她们都要学习太极拳,24式陈式太极拳也值得她们认真学习。

对于青春年少的她们都是爱动的活跃的,却要沉下心来,放慢速度,学习慢悠悠的太极拳。

对于排球队的队员们,更是要有角色转变的能力。

一会儿是蹦蹦蹦的女战士,一会儿是慢悠悠的老夫子。

队员们要先练习好太极拳,因为这关系到考试分数。每个人都知道先利己,刻苦沉下心来,勤加练习才好。

铜钱每一次练习太极拳,都牢记体育老师说的要点,每一式都感觉到是在运球,手底下像是有个球,圆滑运动像似走猫步,轻轻巧巧却能拨千斤。

“四两拨千斤”就是太极拳的诀窍。

铜钱在体育课上认真练习太极拳,每次练完都感觉有长进。越练越感觉到得心应手,越能体会到两手之间有球在运行。

越来越感觉到自己的底盘更稳,不再像一开始左右晃动。

她直到练得自己满意,才决定再拿出时间训练排球。

的确要加紧训练排球了,下一周就要开始初赛了。先是年级赛,接着就是全校比赛。还是男女队分开比赛。

她们班开始和高一一班一起训练,练了两次一班的水平太差,体育老师又挑了一个五班和她们训练,还是感觉到自己队伍的强大。

铜钱也暗自高兴,亏了前面的时间大家训练的积极。

铜钱又记起大红毛衣是六班的,她刻意去找六班的排球队员,看到真的有大红毛衣在练习。

她又开始斗志昂扬。

这次看你怎么跳过网子?看你怎么抱人犯规?

她已经决定要打脸大红毛衣。

她课余拼命练习发球,团队她不好决定打谁,自己发球却能准确打她。

她在队伍练习时,轮到自己发球,可以先试试,权当是大红毛衣,她能想打谁就发给谁。下一步再增加力度和难度。

她一直努力改进着自己的发球技术,越来越准确,越来越难接。

她又对自己的发球满意了,肯定有竞争力。

团队加紧训练的感觉还不够,比赛时间就到来了。

十二个班级比赛,很快比赛出了前六名。

前六名比赛有些激烈,比赛出了前四名。

铜钱看到前四名里面有

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
另谋高嫁:这侯府夫人我不做了!

另谋高嫁:这侯府夫人我不做了!

晴天白鹭
商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。 独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。 可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。 不仅如此,沈长泽还请旨立平妻,让姜舒颜面扫地沦为上京笑柄。 呵!真当她是泥人没脾气了? 姜舒断了侯府供养,让他们明白没钱日子有多难过。 一次次心软,一次次失望。姜舒下定决心和离。 沈长泽以为她一介下堂妇无人稀罕,却不想她竟被世家贵族争相求娶。 他幡然悔悟,再次求娶却被泼了一盆黑狗血
言情 连载 119万字
穿越成后娘,助力三崽扶摇直上

穿越成后娘,助力三崽扶摇直上

轩辕离歌
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 63万字
我被雷劈了,但我成仙了

我被雷劈了,但我成仙了

穿越米线
+++++++
言情 连载 53万字
快穿:在各个位面给绝嗣大佬生娃

快穿:在各个位面给绝嗣大佬生娃

呆头肥鸟
乔洛洛死后,意外绑定生子系统。 只要穿越各个位面,与美男们完成生子任务,不光能复活! 还能得到无限寿命,巨额财产,超高美貌等诱人奖励。 但她不知道的是,陪着她穿越各个位面的男人,其实从始至终,都只有一个他。 世界1:忠犬霸总VS好孕甜妻 上辈子乔洛洛被剧情限制,吸血虫父母联合渣男贱女将她害死,还连累沈斯霆为她而死。 这一世,她觉醒后护住心爱的男人,直接开大发疯,创死所有欺负她的混蛋! 沈大佬觉得自
言情 连载 116万字
他低声轻哄,乖叫老公

他低声轻哄,乖叫老公

夜轻姝
因遭人设计,南烟从前任小叔床上醒来,吓得落荒而逃。 本以为,只要打死不说,就和前任小叔不会再有关系,却在两个月后查出早孕。 她被爱慕者告白那天,他把她禁锢在怀,“我还没死,你着急给我们的孩子找什么后爹?” * 所有人都以为厉时慎不信佛神,薄幸无情;不近女色,残忍狠戾。 却不知他深情专一,藏一人于心底经年! 后来,有人撞见他在饭桌上随手摸出发圈帮身旁的女孩绑起一头散发。 女孩笑容明媚,他深眸宠溺无边
言情 连载 68万字
重回八零,假装欠债脱离苦海

重回八零,假装欠债脱离苦海

梓涛
又胖又丑的楚漩重回到1983年的小渔村,这一世,她不想害沐辰泽家破人亡,直截了当拒绝了他那负责任式的提亲。 老天给了她一个重活的机会,她要牢牢抓住。这辈子只想分家、好好赶海过日子,没事减减肥,潜移默化教育小弟。 坑姐的小弟楚沣变成了她的忠粉,这个她能理解,不过……被夺初吻、被拒婚的沐辰泽不是应该鄙视她吗? 咦?怎么画风不对,难道遇上纯情型?
言情 连载 109万字