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早晨的天气格外清新，道路旁的庄稼苗翠绿茁壮，生机勃勃的，太阳逐渐的露出一角，拉开了新的一天。
姜海城在前面跑着，并教两人跑步时的要领，如何调整呼吸，如何发力。
姜之遇对这些很感兴趣，也觉得有趣，原来跑步还有这么多门道呢，至于姜之淮，来都来了，不跑也得跑，还不如多掌握些方法呢。
而且，对于两个孩子而言，能和父亲一起跑步，是一件新奇又幸福的事情。
姜之遇带着两孩子跑了一圈，姜之淮的体能已经跟不上了，姜之遇倒是还挺精神的，他渐渐的放缓速度，带着两人往家回。
姜之遇直接把上衣脱了，后背心都湿透了。
跑完步以后，姜之淮在想，明天该怎么样才能拒绝早起跑步呢。幸福的事情可以有很多，并不一定要一起跑步。
这会儿太阳刚出来，天气很凉爽。等到了家，
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