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先确保全身的肌肉都放松下来再来修行,不要弄一些特殊的名词,什么第六感、超越冥想,就是踏踏实实的修持。至于盘腿,也不是硬盘,那样会把膝盖、脚腕儿都搞坏。大家就是从单只腿练起,从展胯开始,一看就懂,不麻烦。只要有耐心,不冒进就能成,先盘腿再说定,再说进一步的修行。盘腿后读
二零二三年十一月初四
现在每个人都把猫眼闭上打开了钛合金狗眼,都是为了小钱钱都在卖力的争夺名利,和地位,唾,在紫圈1要紫会生黄金和老婆,紫出山要给大家打钱打老婆,紫是取款机?别净扯犊子还认真,大家别停啊,要想的美没错,还要想的实在,啥时候你见过天上掉下来八十亿,砸到你的小胳膊小腿了,咋整?哈哈,你个der
二零二三年十一月初四
一般人一闭眼,眼前黑漆漆,有一团无明气脉,通了以后,身体�
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