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硬气功的修练方式，最常见的一般是先用布包木锤击打全身，然后打得其全身疼痛了以后，再辅以药物治疗。然后等到适应了这种练法之后；再在那个时候换木锤，练到最后；当可以练到受铁锤击打而无事后，那么便也就算是将硬气功练到家了。
而周天的家传绝学中因为并没有提及这方面的练法，同时再加上秘籍上面拥有着内气运行之法的原因。最终周天只当自家的《十三太保硬练硬气功》是一种练气锻体的功法，却是从来没有想过试着用其它硬气功的修练方式去练习自家的绝学。
当然；之所以会如此也有着周家是大富之家的原因在里面，以周家的家世，练功吃点苦因为有长辈逼着；到是也没有谁能逃过。可是练功吃点苦他们愿意；要让他们因为一个莫名其妙；甚至可以说得上是完全不合理的推论而去进行那种试验的话，相信不管是周家的哪一代传人都是不会去做的。
便算是周天；事先也根本没有想过自家绝学的修练方式既然是那样的，在练不出成果的情况之下；也只当自己功力不够；却是根本便没有想过自己没有练对方式。
直到因为周天之前的行为惹到了那名军士；然后被其叫来一伙同伴将周天围住一顿乱揍了的时候；周天这才算是明白到底为什么自家的那些长辈在修练自家绝学时；会一直难以学成了。
硬气功一般是不需要练习什么内气的；只需要使用秘制的药物刺激肉体适应外部的攻击便行了。也正是因为自家秘籍上面没有写什么药物的配方，所以周家所有练习的人都没有往这方面想过。
事实上；周家的《十三太保横练硬气功》不仅不是什么十分难练的武功；反而是一种最易练成；同时还没有什么负作用的硬气功。
其它的硬气功只能够靠着药物刺激肉体去一点一点的强化肉体，就进度而言的话；没有十来年的功夫；却是根本便练不出什么成果来。而且；这般练法因为借助药物过度刺激了自身肉体的原因，以这种方式练过硬气功后；一般都会留下十分严重的后遗症。
而周家的《十三太保横练硬气功》却不同；其另辟蹊径，创造了一种内气强化肉体的锻炼方式。只需要拥有着足够的内气；那么当外界的攻击伤到练习者了的时候；《十三太保横练硬气功》所练出来的内气便会赶往伤处修复受创的肉体，并且在恢复肉体的同时不断的对其进行强化，却是根本便不存在什么后遗症。
同时；周家《十三太保横练硬气功》特殊的内气煅体之法，因为其
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